28
sep
sep
Nu kan ni äntligen boka in Yoga hos oss på Hallstaberget! Välj enkla sittande och liggande övningar med Yinyoga eller ”vanlig” Yoga med lugna rörelser balans och andning.
YINYOGA
Yinyogan består av enkla sittande eller liggande ställningar. Den hjälper kropp och sinne att hitta ett lugn och motverkar smärta, stress och spänningar.
I yinyoga kommer vi åt kroppens skelett, bindväv, ligament och inre organ. Med yinyoga blir kroppen smidigare, du får en skön stretch och en stunds avkoppling.
Bekväma rörliga kläder, inga skor behövs. På denna klass blir du inte svettig. En varmare tröja/kofta samt strumpor att ta på sig under avslappningen.
Aktivitet 1 h max antal 12
YOGA
På denna klass så är yogan flödande (i rörelse) där vi kopplar ihop vårt andetag med lugna rörelser. Vi kopplar även in balans och core. Vi avslutar med en stunds avslappning.
Denna klass kan göra dig lite varm och eventuellt lite svettig.
Aktivitet 1 h max antal 40
Vi hjälper er gärna att ta fram en skräddarsydd offert! Klicka här.
Du kan även boka genom att Ringa 0620- 123 20 eller maila [email protected]
Här kan du hitta aktuella föreläsningar som är perfekt för företag och större team.
En dagkonferens på berget i våra nybyggda konferenslokaler med den senaste tekniken.
Konferens med övernattning. I paketet ingår entre till Hallsta Sky Spa & Relax.
Minsta antalet 20 personer. I paketet ingår Lunch, Buffemiddag, Logi i delat dubbelrum och frukost.
En tuff träningsform där passen är uppbyggda så att ALLA kan delta på sin egen nivå oavsett ålder och tidigare träningserfarenheter.
Skapad av Fostira AB – Vi hjälper ditt företag att växa.
Hotell Hallstaberget har sedan 1969 samlat friluftsmänniskor, nöjeslystna norrlänningar & kunskapstörstande konferensgäster. Nu är det Er tur att få ta del av allt detta unika hotell och plats har att erbjuda.
Välkommen till Hotel Hallstaberget
Din fristad mitt i naturens skönhet!
Webbplatsen skapad av Fostira – Vi driver digital utveckling
Skicka en förfrågan via formuläret så kontaktar vi
er för att göra en bokning av konferens.