Föreläsningar

Här kan du hitta aktuella föreläsningar som är perfekt för företag och större team.
Kontakta oss gärna vid förfrågningar och bokningar.

Aktuella föreläsningar just nu:

  • Föreläsningar med Oskar Sergel– Den goda kommunikationen – Från röd till grön zon

    Oskar Sergel påstår att God och Effektiv kommunikation är nyckeln till att bygga framgångsrika team. Oavsett om det teamet är ett arbetslag, en familj eller ett idrottslag. 

    I den här virvlande föreläsningen kommer ni att lära er hur avgörande kommunikationen är för att stärka samarbetet och öka produktiviteten inom en grupp. Här bjuds ni på verkliga exempel kring både misslyckanden och framgångar. Allt förklarat via två ytterligheter inom kommunikationsklimat: Röd och Grön Zon. Och ni kommer att få stanna upp vid ett par tillfällen och tänka till.

    Här presenteras tre konkreta nycklar för att ni ska nå god och effektiv kommunikation. Också får ni berättelsen om den vita kaninen – en berättelse som kan vara helt avgörande för huruvida ni hittar förhållningssättet som leder till framgång eller ej.

    –  Vinnande presentationer – konsten att hålla en riktigt bra presentation 

    Hur kommer det sig att vissa presentationer känns så relevanta, så tydliga, så övertygande, så intressanta, så fängslande och har en presentatör som känns så genuin och närvarande?

     Det är en konst att leverera fantastiska presentationer. Men det är också en konst som alla kan lära sig att behärska.

     I den här föreläsningen får ni på ett underhållande och pedagogiskt sätt nycklarna och verktygen till att: 

    • Hur presenterar jag på ett intressant och effektivt sätt?
    • Hur anpassar jag min information utifrån mottagarna?
    • Hur fångar jag åhörarna och får dem att vilja veta mer?
    • Hur nyttjar jag PowerPoint till min fördel?
    • Hur bygger jag en tydlig presentation?
    • Hur använder jag storytelling?
    • Hur förklarar jag något krångligt så att det blir enkelt?
    • Hur framstår jag som trygg, kunnig och förtroendeingivande?

     En skräddarsydd timme för er som ser ett värde i att växla upp era presentationer till nästa nivå!

    Det här är Oskar Sergel:

    6,5 år på universitet för att bygga grunden. Drygt 20 år som föreläsare och utbildare. Över 500 levererade uppdrag. Av Oskar får ni en minnesvärd upplevelse/inlevelse kring GOD OCH EFFEKTIV KOMMUNIKATION samt nycklar att börja använda er av per omgående. Inspiration och högt värde utlovas!

  • Föreläsningar med Wivi-Anne Nyberg

    Balans i livet – vägen till mänsklig hållbarhet

    Detta är en interaktiv föreläsning, viktigare än någonsin i tiden vi lever i med stora utmaningar som bygger oro på individnivå likväl som i näringsliv och offentlig sektor. Vi ges förståelse för hur värdefullt det är att ha balans i alla delar av livet. Genom balans bygger vi bättre förutsättningar för att behålla god hälsa och ett högt välmående.Varje deltagare kommer få göra sin individuella kartläggning för att öka förståelsen och medvetenheten om var i livet balans finns och var det saknas. Att se på livet med detta helikopterperspektiv kommer att ge dig bättre förståelse för din hälsa, välmående och beteende. Utifrån kartläggningen får du verktyg med dig hem, som är effektfulla och relativt lätta att applicera i ditt dagliga liv.

    – Stress och stresshantering – vägen till återhämtning

    I en tid med stora utmaningar och ett allt högre tempo är det viktigare än någonsin att kunna förhålla sig till stress. För att kunna göra det, behöver man förstå mekanismerna bakom stress. Stress i sin grund är bra, rätt och slätt en överlevnadsmekanism. Det är din reaktion på en given situation som skapar stress i ditt system. Det är den ökade mängden stress över tid som är den förödande faktorn. Föreläsningen kommer ge dig både förståelse för, och verktyg att hantera stress med. Därmed kan du både hjälpa dig själv bättre och stödja dina medarbetare eller kollegor att ta sig ur stress och i bästa fall bygga styrka att stå emot den våg av stressade situationer som livet allt oftare ger.

    – Kommunikation – vägen till kontakt

    Hur vi kommunicerar är a och o för hur vi fungerar tillsammans med andra människor. När kommunikationen inte fungerar väcks skyddsmekanismerna i oss och informationen når helt enkelt inte fram. Eller rättare sagt når inte in. Denna föreläsning är både kunskaps- och insikt höjande för hur din kommunikation styr ditt beteende och det resultat du får i gemenskapen med andra människor. En god kommunikation är en förutsättning för trivsel, samhörighet och för att gemensamt kunna gå mot samma mål, och därmed uppnå önskade resultat.

  • Stärk ditt mentala välbefinnande

Förbättra din psykiska hälsa genom fysisk aktivitet och balanserad kost – en inspirerande föreläsning om hur du                            kanstärka dig själv mentalt, hålla dig frisk och glad genom medvetna val i vardagen.

Gör er bokningsförfrågan direkt till:
[email protected]
[email protected]
0620 12320

  • Stärk ditt mentala välbefinnande

Förbättra din psykiska hälsa genom fysisk aktivitet och balanserad kost – en inspirerande föreläsning om hur du kan stärka dig själv mentalt, hålla dig frisk och glad genom medvetna val i vardagen.

Du kan även boka genom att Ringa 0620- 123 20 eller maila [email protected]

Yoga för nybörjare

Här får du känna på ett enkelt yogapass med lättare positioner som passar dig som aldrig tidigare utövat yoga.

Guidad vandring

Följ med oss på en vandring längs de vackra lederna  på Hallstaberget.

Träning med teambuilding (april-sept)

Tillsammans i lag får ni enklare fysiska utmaningar där kommunikation och samarbete är viktigt!

UPPDRAG: Rädda Sollefteå

Katastrofen är nära – och bara ni kan stoppa den

Guidad snöskovandring

Följ med oss på en oförglömlig vandring i snön på Hallstaberget.